Chang Gym

Wir bieten euch 6mal die Woche ein umfangreiches Trainingsprogramm. Bei uns könnt Ihr mit viel Spaß und jeder Menge Abwechslung in entspannter Atmosphäre trainieren.

Ob Kampfsport, Kampfkunst, Fitness oder einfach mal Meditieren ...

Alle Interessierten sind herzlich eingeladen bei uns reinzuschauen und ein Probetraining mitzumachen um sich selbst zu überzeugen.



Trainingsplan



Trainingsplan Chang-Gym

Spielerisch führen wir die Kinder und Jugendlichen an Selbstverteidigungs-Techniken heran und sorgen somit für das notwendige Selbstvertrauen und Sicherheit in ihrer Umwelt.

Unser Frauentraining ist eine perfekte Mischung aus Thai Boxen, Selbstverteidigung, Fitness und Kraftausdauertraining. Schöner Nebeneffekt: Gewichtsreduktion und Gewebestraffung.

Sie wollen Ihre Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit oder Schnelligkeit verbessern und dabei ordentlich Fett verbrennen? Dann ist unser Workout für Sie perfekt.

Heidfeld 4
30880 Laatzen