Fitness & Crosstraining.

Du willst alles und das schnell? Dann ist unser CrossTraining genau das richtige für Dich!

In nur 30 Minuten trainieren wir mit Dir Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Balance, Koordination und Schnelligkeit.
Das ultimative Fitnesstraining für alle die mehr wollen.

Es ist ein Rundenbasiertes Intensiv Training bei dem man verschiedenste Übungen für alle Muskelgruppen in einer Trainingseinheit trainiert. Militär, Polizei und Feuerwehr trainieren nach dem selben Schema um Einsatzkräfte fit zu machen und vor allem fit zu halten.

Das Konzept ist denkbar einfach und ist unfassbar effektiv. Spaß und Schweiß sind hier garantiert und die Pfunde purzeln wie von selbst!